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181-30124 - Hatha-Yoga & Meditation - Fortgeschrittene

 

Veranstaltungsort: Theater am Ring,

Gebühr: 60 €


Veranstaltungsbeginn: , 01.03.18 08:30 Uhr

UStd: 20, Kurstage: 10

 

Körperhaltungen zur Dehnung, Anspannung und Entspannung der Muskulatur verbunden mit belebenden Atemtechniken bereiten die Meditation vor. Die Kernübung jeder einzelnen Stunde im Kursverlauf ist die Meditation in der Stille. Sie fördert innere Ruhe, Zufriedenheit und ein gutes Körpergefühl und ist somit ohne schädigende Nebenwirkungen eines der besten Beruhigungsmittel in unserer hektischen Zeit.

Mitzubringen: Yoga-Matte, Decke, bequeme Kleidung, warme Socken

Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check von Ihrem Arzt durchführen lassen.

 

 

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< 50 € | < 100 € | < 200 € | < 500 €

 

Kurse aus...

Bereich 4: "Sprachen"

181 - 42601 - Arabisch - Anfänger

181 - 42602 - Arabisch - 2. Semester

181 - 40409 - Alle(s) verstehen - Einführung in die Leichte Sprache

181 - 40411 - Deutsch für häusliche Pflege und Betreuung

181 - 40412 - Deutsch C1.1 am Abend

 

 

 

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(v. l. n. r.)
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