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181-30209 - Fit mit Karate-Do

 

Veranstaltungsort: Theater am Ring,

Gebühr: 69 €


Veranstaltungsbeginn: , 20.02.18 18:00 Uhr

UStd: 23, Kurstage: 14

 

Wörtlich übersetzt bedeutet Karate-Do ´Weg der leeren Hand´: Es ist eine waffenlose, friedliche Kampfkunst, die über die körperliche Ertüchtigung hinaus ausschließlich der Selbstverteidigung dient. Das ursprüngliche Ziel liegt darin, Körper und Geist in Einklang zu bringen.
Karate-Do kann bis ins weit fortgeschrittene Alter ausgeübt werden. Fußtritte, Faust-, Handkanten-, Finger-, Unterarm-, und Ellenbogentechniken verbinden sich in dem ganzheitlichen Trainingssystem. Regelmäßiges Training bewirkt einen stetigen Aufbau und wohltuende Stärkung von Muskeln, Gelenken, Gleichgewicht, Herz-Kreislauf-System, Koordination und Konzentration.

Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen sollten Sie vor Beginn des Kurses einen Gesundheits-Check von Ihrem Arzt durchführen lassen.

 

 

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Kurse aus...

Bereich 2: "Kultur, Gestalten"

181 - 10051 - Vorpremiere des neuen ARD RadioTatorts von SR 2 KulturRadio

181 - 10052 - Mädelsabend mit Mordstheater und Crémant in der Stadtbibliothek Saarlouis

181 - 10053 - Welttag des Buches

181 - 20111 - Bücher schaffen Welten - Lektüre und Betrachtung deutschsprachiger Literatur

181 - 20300 - Vortragsreihe Kunstgeschichte: Kunst und Landschaft

 

 

 

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