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Sie sehen sich gerade einen Kurs aus dem Bereich: "Gesundheit - Fitness" an.

 

 

Z30202S - Fit in den Tag - Gymnastik 60+

 

Veranstaltungsort: Theater am Ring,

Gebühr: 50,00 € €


Veranstaltungsbeginn: Dienstag, 19.09, .17 11:00 Uhr

UStd: 13, Kurstage: 10

 

Ein leichtes Kraft-, Ausdauer- und Gleichgewichtstraining für jung gebliebene Senioren, die stabil und sicher auf eigenen Beinen durchstarten wollen. In Balance sein und mobil bleiben ist keine Frage des Alters. Andererseits sind altersbedingte Stürze und ihre Folgen eine der Hauptursachen dafür, dass ältere Menschen an Selbständigkeit verlieren. Gezielte Bewegungen verhindern Beeinträchtigungen im Alltag und schützen vor Stürzen.



Bitte mitbringen: Sportkleidung, Hallenschuhe



Bei gesundheitlichen Beeinträchtigungen sollten Sie vor Beginn eines Kurses einen Gesundheits-Check von Ihrem Arzt durchführen lassen.

 

 

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Kurspreis:
< 50 € | < 100 € | < 200 € | < 500 €

 

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(v. l. n. r.)
Gertrud Jakobs - Leiterin der vhs
Andreas Obster - Päd. Mitarbeiter
Dorothea Gratz - Päd. Mitarbeiterin
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Allgemeine Anfragen:

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vhs der Stadt Saarlouis
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Kaiser-Friedrich-Ring 26
66740 Saarlouis

Tel.: 06831 - 6 98 90 30
Fax: 06831 - 6 98 90 49

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